久しぶりにやってきましたよ
腰痛君
…なんとも不甲斐ない
しかも間隔が短くなっている気もして
ついに疑ってみました
『ぎっくり腰』
いやですね〜
調べるともぉ動けないくらい、とんでもなく痛いらしいです
私の腰痛は動ける痛さ。痛いけど
なのでぎっくり腰ではないかなぁと
でも何度も続くとお仕事に支障がでますので鍼に行ってきました
定期的に来てくださいね。といわれて半年以上サボってたところに…
そこで告げられたのは『ぎっくり腰』
はぁ〜〜〜
そぉなのかぁー、そぉだよなぁー、お年頃だしなぁー
彼との一生のお付き合いの始まりかぁー
仕事も考えないとなぁ…
なんて色々とよぎりましたが、先生が対処法を伝授してくださいました
トラの巻です
私は肩から腰がテッパンらしいです
加えて運動不足＆疲労の蓄積
これが限界を超えてピキッとなったそうです
ところがです、一つ思いあたらないのです
疲労は蓄積してないけどなぁ、と。
なにせ１月はヒマでヒマで。ホントにヒマで
なにに疲れるんだって思ったんです
そしたら『ヒマも疲れる』と言われました
ヒマって疲れるらしいです笑
なるほど！ではコンプリートです
ぎっくり腰を防ぎお仕事続けるためには!!
定期的にメンテナンスをしてもらい運動をする！
これだそうです
世の中のぎっくり腰とお付き合いしている方々、お別れできます
私の重かった腰もいよいよあがります
2022年、運動始めます!!
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